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KD：每晚只睡5.5小時且房間完全不能有光我就是7英尺巨嬰

2025-11-02 13:30:43

籃球資訊11月1日宣 近日火箭球星杜蘭特做客美女博主Bobbi Althoff的播客節目 “NOT THIS AGAIN”，期間談到了睡眠的問題。

女主持：你是一個注重健康的人嗎？

KD：我覺得必須是。我作為選手要盡量做到這一點。

女主持：那你每晚睡幾個小時？

KD：大概5.5個小時。

女主持：我聽說年紀大了睡眠時間會變少。

KD：我就像一個七英尺（2.13米）的巨嬰。我每晚都要把房間完全遮光，這確實很有趣，不能有任何光線進來。然后只睡5.5個小時。我不設鬧鐘，自然醒。

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