
播報(bào)3月7每日電訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報(bào)》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當(dāng)今體能訓(xùn)練的發(fā)展
“所有球隊(duì)都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓(xùn)練項(xiàng)目,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素?!?/p>
“C羅是真正的明星,他的練習(xí)做得很好,因此身體運(yùn)轉(zhuǎn)得非常不錯(cuò)。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時(shí)候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時(shí)多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)該停下超過3天時(shí)間。”
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動(dòng)、制動(dòng)和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>
克林根個(gè)人5犯!杰林威籃下卡位對克林根犯規(guī)雷霆挑戰(zhàn)成功
2025-11-24
美記:小卡今天是主動(dòng)要求下場的他的膝蓋被科林斯狠狠撞了一下
籃球資訊11月24日宣 NBA常規(guī)賽,快船105-119不敵騎士。據(jù)快船隨隊(duì)記者Justin Russo報(bào)道,萊昂納德今天是主動(dòng)要...
2025-11-24
克林根2犯里斯?fàn)顟B(tài)糟糕!雷霆第一節(jié)就把楊瀚森“打出來了”!
克林根2犯 里斯?fàn)顟B(tài)糟糕 羅威傷缺 首節(jié)1分05秒 楊瀚森登場GIF-楊瀚森登場了
2025-11-24
18中13砍下37分5板7助2斷!3500位吧友為亞歷山大評(píng)出9.5分高分
亞歷山大18中13,三分3中2,罰球9中9,砍下37分5籃板7助攻2搶斷
2025-11-24
穩(wěn)定輸出!奧孔武18投8中&罰球2中2得到20分7板3助
籃球資訊11月24日宣 NBA常規(guī)賽,老鷹113-110戰(zhàn)勝黃蜂。本場比賽,老鷹球員奧孔武有著不錯(cuò)的發(fā)揮,他首發(fā)出戰(zhàn)了34...
2025-11-24